吮指的苹果派
简单
4人份
身为妈妈总是担心小孩吃不好 早上时间紧张，为了让我家儿子知道他喜欢又有营养的食物，今早我做的早餐分享给大家，简单易学
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食材清单
其他
- 吐司3至4片苹果1
- 白砂糖1勺淀粉1勺
- 鸡蛋一个
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备好要用的食品
2
苹果去皮，小火溶化黄油
3
加入水淀粉
4
吐司切片，擀平
5
周围压实封边，刷蛋液
6
上烤箱16度预热10分钟，150度烤10分钟转180度烤2到3分钟，出锅颜色超好看
7
香喷喷的苹果吐司出锅啦
