薏仁玉米粥

简单 4人份

照菜谱学的一道粥，淡黄，微甜，口感还不错。薏仁是美容食品哦。

薏仁玉米粥
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食材清单

其他
  • 30g玉米片
  • 50g薏仁
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

525.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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