蓝莓奶酪沙冰
简单
4人份
摘自书籍《特尚饮》
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1片薄荷叶
- 200g冰块
- 20ml益生糖
- 2颗蓝莓
- 40g密迪尔马斯卡彭奶酪粉
- 50克蓝莓
- 装饰
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料出新鲜蓝莓外，全部加入搅拌机里，搅打成沙冰。
2
然后加入新鲜蓝莓，搅打4秒后装杯
3
放上蓝莓与薄荷叶装饰即可。
