简单拌干丝
简单
4人份
炎热的夏天，各种凉菜拌起来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一丁点糖
- 一勺花椒油
- 一勺香油
- 一小段小葱葱白
- 一小片红辣椒
- 一张薄豆皮
- 两勺生抽
蔬菜
- 四瓣大蒜
蔬菜类
- 一小把香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐皮成摊开，从中间十字花刀分成四份儿，一张张摞在一起叠好，卷起切细丝儿，放入开水锅中焯水片刻。
2
香菜切成长段，喜欢吃的可以多放，。
3
四瓣蒜剁成蒜泥。小葱切成细丝儿，加葱后味有点冲，不喜欢吃葱的可省略。。
4
一只干红辣椒切丝，可辣可不辣，根据自己的喜好。用一片新鲜红辣椒更好，口感好，颜值高，。
5
香菜，小葱，红椒丝放入豆皮中。
6
蒜泥入碗。
7
两勺生抽。
8
一大勺花椒油。
9
一大勺香油，好辣的还可以加入辣椒油。
10
搅拌均匀，倒入干丝中。
11
加一丁点糖，适量的食盐。加盐，根据自己的口味儿先少量的加入，边加边尝，自己合适为止。……拌拌拌
12
入盘，开吃。
