咸肉菜饭
简单
4人份
江南地区最常吃的家乡饭，小时候看奶奶生柴火，在土灶头上烧菜饭，用青菜或者莴笋叶，回忆里都是奶奶的味道！
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食材清单
其他
- 适量咸肉
- 适量木耳
- 适量猪油
- 适量胡萝卜
- 适量香干
- 适量香肠
- 适量香菇
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
