炒三丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 15克生抽
- 200克干豆腐
- 5克料酒
- 少许花椒粉
- 适量食用油
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜
- 100克蒜苗
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
