冷锅串串
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鹌鹑蛋
- 1个土豆
- 1颗西兰花
- 半只鸡
- 半斤鸡心
- 半斤鸡胗
- 少量料酒
- 少量花椒油
- 适量干辣椒粉
- 适量海带
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量辣椒油
- 适量鸡精
肉类
- 300克牛肉
蔬菜
- 1张豆腐皮
蔬菜类
- 1个娃娃菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
