我和老公都是肉食动物,尤其爱吃排骨,吃腻了炖排骨、糖醋排骨、土豆豆角熬排骨以后,我想是不是可以换一个做法,给排骨带来点新鲜感呢哈哈哈
391.0 卡
6.0 克
16.0 克
43.0 克
1.0 克
9.0 克
213.0 毫克
B,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
先把排骨洗净焯水,焯水后直接捞出放在另一个烧好热水的锅中,别放在冷水里!!!炖排骨时加入料酒、姜片和一包炖肉料(我个人习惯再放几滴白醋),大火炖至水沸腾,打开锅盖,让料酒的味道挥发一下,再转小火慢炖40分钟
炖排骨的时候就可以准备辅料啦!土豆切块;蘑菇其实不限品种,你喜欢口蘑就换口蘑,喜欢杏鲍菇就换杏鲍菇,但是杏鲍菇别切片,切成厚块口感会比较好;如果你喜欢胡萝卜大白萝卜啥的那就依口味自己调吧,我个人觉得烤好后土豆的焦香谁也比不了嘻嘻嘻!
最重要的:调料!老抽与生抽的比例是2:1,根据食材决定你需要多少调料,糖我放了一勺,因为我用的大喜大酱料本身也有甜味,所以不必放太多糖。辣椒面和黑胡椒爱放多少就放多少,还是依据个人口味,其实我还放了一点白胡椒碎;十三香、芝麻和孜然直接洒进调料汁里,拌匀。一定要先把调料汁拌匀再放食材,要不然糖搅不开
土豆蘑菇啥的往深烤盘里一倒,调料汁一拌,让他们先腌一会。等到排骨炖好了直接捞出放进烤盘,让排骨的每一面都沾上调料,放进烤箱,190度40分钟,齐活儿了!