豆浆鸡汤锅(焖烧版)

简单 4人份

我只是想更新你们对鸡汤的传统看法

豆浆鸡汤锅(焖烧版)
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食材清单

其他
  • 看你的胃其他配菜
  • 看你胃口鸡肉
  • 适量丸子
  • 适量娃娃菜
  • 适量金针菇
蔬菜
  • 100g黄豆

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

294.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我用豆浆机打的,干湿豆都可,但是建议豆浆提前泡发。磨好的豆浆要多过滤几道渣。

2

鸡肉洗净血水,待用。

3

其他配菜谁各位主儿的口味任意准备。

4

写到这里,毫无技术含量地把豆浆与水按1:

5

5的黄金比例添加,所有食材放进锅里,大火2分钟煮开。然后内锅丢焖烧锅里继续看未完的电影去了。

6

40分钟后看完电影开锅。

7

我惭愧地发现我这需要出食谱?!

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