素蒸饺(香菇木耳小白菜馅)

简单 4人份
素蒸饺(香菇木耳小白菜馅)
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 调料
  • 面粉
  • 香油
  • 香菇
蔬菜类
  • 小白菜
调味料

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

993.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌,和成烫面团。

2

面团加盖放置1个小时,期间可以调制馅料:泡发的木耳香菇切碎,小白菜切碎(实在懒得烫小白菜,就直接洗干净控水切碎了),加调料和盐和香油拌匀。

3

这一步做鸡蛋碎,讲鸡蛋在碗中打散,倒入油锅,筷子不断搅拌,大约两分钟就好啦😄

4

将放凉的鸡蛋碎倒入馅料中,拌匀即可。

5

擀皮,包馅,上蒸锅,15分钟即可~

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