客家笋粄
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克木薯粉500
- 木耳手适量
- 笋适量
- 胡椒粉适量
- 蚝油适量
- 豆腐干适量
- 香菇适量
- 香葱适量
- 鱿鱼适量
海鲜
- 虾米适量
肉类
- 克五花肉250
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
