甜点

简单 4人份

又是一年的三八节到了,做道既养颜又有营养的甜品犒劳一下自己,必须的哈。。。 这次制作的这道甜品选用的材料都具有养颜、泽肤还有减肥的功效。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,提高自身的抵抗力;草莓中的天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子;木瓜的丰胸、减肥、美容的功能也是众所周知。 这道甜品做出来一装盘,我自己都给吃了一惊,色彩太漂亮了。我也去过不少有名的甜品店,满记、许留山等等,感觉在热饮上兼顾口感和色彩的不多,想要既好吃又好看的,看来还得自己动手。

甜点
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食材清单

其他
  • 双色小汤圆
  • 木瓜
  • 牛奶
  • 草莓
水果
  • 猕猴桃
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

974.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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