生煎饺子🥟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 虾米饺子皮
- 马蹄鸡蛋
调味品
- 盐油
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾米清洗然后切碎用油炒出香味，鸡蛋，马蹄切碎 韭菜切碎加油搅拌均匀，然后加入虾米，鸡蛋，马蹄，盐，全部搅拌均匀
2
包好的🥟
3
用不粘锅，倒入少许的油
4
依次摆入饺子🥟
5
用中火🔥，煎到底部是这状态
6
拍了个视频，看起来更直观(水可以再少一点) 碗里的水就是一勺面粉加小半碗水
7
加盖，定时器3分钟
8
3分钟到了，如果看到锅里的还有水可以适当的加一点时间
9
煎好，出锅！拿个大点的盘子倒扣在锅里，一倒出好了
10
蘸料：蒜蓉➕辣椒油➕陈醋
