安抚姨妈的暖身汤

简单 4人份

最适合姨妈期间喝啦 喝完肚子暖暖的

安抚姨妈的暖身汤
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食材清单

其他
  • 三勺酒酿
  • 五粒红枣
  • 若干枸杞
  • 若干桂圆干

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

502.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料下锅,大火烧开后转小火,约15分钟,当然时间越长约好啦

2

酒酿三勺,这个量随意,如果喜欢酒酿的可以多加点

3

把锅里的水倒进碗里,搅拌均匀即可。红枣什么的一起吃掉,效果加倍哦~

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