卤牛腱
简单
4人份
炎炎夏日，懒得煮肉菜，切一块卤牛腱，方便又美味。牛肉低脂肪高蛋白，好吃又不怕胖！
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食材清单
其他
- 1500克牛腱
- 2个八角
- 2个干辣椒
- 2克花椒
- 2勺料酒
- 3片香叶
- 3瓣蒜头
- 6段葱白
- 80克老抽
- 一碗老卤
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
