红薯小米饭
简单
4人份
自用
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食材清单
其他
- 100克小米
- 125克大米
- 80克红薯
- 若干清水
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净去皮切细粒（
2
8cm）备用
3
将大米小米倒入深碗中加水（不要满过），再加入红薯粒拌匀
4
放入蒸箱100度蒸35分钟
