懒人红豆薏米汤
简单
4人份
伏天里注意去湿，尤其po主这种容易发湿疹的人群，隔一两天喝上一次红豆薏米汤，去湿效果比吃药还好，屡试不爽，已成为家中常备养生汤。
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食材清单
其他
- 一小把红豆
- 一小把薏米
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆和薏米混合洗净，倒入电饭锅，加半锅水
2
电饭锅用煮饭、煮粥、煮稀饭任何一档都可以，煮开锅即停
3
开锅后转为保温档，保温1小时左右，就可以喝了
