三鲜云吞
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1元钱的馄饨皮
- 4⃣️小朵木耳
- 半勺生抽
- 四分之一张紫菜
- 少许料酒
- 少许白胡椒
- 少许花生油
- 少许鸡精
海鲜类
- 1小把虾皮
- 4只虾
肉类
- 400克猪肉
蔬菜类
- 2片姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1肉馅十油十葱沫十姜沫十（虾去虾线后用白胡椒十料酒抓一下）十盐十鸡精十木耳切碎十水，拌匀。
