金华汤圆

简单 4人份

今天是2020年立春,做一款不一样的晚餐。小尾巴汤圆是金华的特色美食之一~金华土汤圆,长着一条小尾巴是不是特别可爱😛还记得是在千禧年第一次遇见它,那时我刚刚高中毕业,一晃20过去,在另一座城市生活多年,好怀念那个味道。趁着现在这个非常时期,宅家的时间也充裕,做着试试,没错,就是记忆中那个味道!

金华汤圆
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食材清单

其他
  • 120克春笋(2根)
  • 130克盐卤豆腐
  • 140克瘦肉
  • 1勺生抽
  • 2勺料酒
  • 360克开水
  • 40克鲜香菇4朵
  • 450克水磨糯米粉
  • 70克肥肉
  • 半勺老抽
  • 汤圆皮:
  • 调料:
  • 适量胡椒粉
  • 适量鸡精
  • 馅料:
蔬菜
  • 3克姜末
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 适量小葱
调味料
  • 3克细砂糖
  • 适量食盐

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

364.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材

2

笋切丁

3

香菇切丁

4

肥瘦肉分别切成肉沫

5

肥肉入锅煸炒出油,熬成油渣,别熬太干。

6

依次加入瘦肉沫、笋丁、香菇丁和豆腐丁翻炒,加入调料炒好盛出。

7

小葱切碎加入馅料中拌匀备用

8

汤圆皮:水磨糯米粉慢慢加开水,用筷子搅拌成面絮。(不要一次性把水倒进去,加水量依据面粉的吸水量不同可适当调整)

9

用手揉成面团

10

搓成长条后分成大小合适的剂子,并盖上保鲜膜。

11

将面剂子捏成小碗状

12

包入馅料

13

收口,尾部捏出小尾巴。

14

做好的样子,这个配方量一共做了46颗汤圆。

15

水开口下入汤圆,加入食盐调味,馅料是事先炒熟的,所以煮制时间不需要太久,待汤圆浮起来就可以了。

16

香菜已经切段或者切成沫,放入碗中用生抽,鸡精、胡椒粉调味,再加一点猪油,盛入汤圆,就可以开吃啦。这味道太美了,我家从来不吃汤圆的顾先生也是赞不绝口呀😝

17

流口水了吗?赶紧跟着我做起来吧😋

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