<牛排火腿蛋 卷饼>
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片火腿片
- 1片芝士片
- 1片菠菜卷饼
- 半块牛排
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先剪牛排（方便一点切条），加点黑胡椒。同时煎蛋🍳，也撒点黑胡椒。火腿片稍微热一下就行。卷饼两面热一下 ，依次铺上芝士片、火腿片、煎蛋和牛排。
2
卷起来就大功告成了！
3
超级好吃！
