莴笋炒鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1⃣️块鸡胸肉
- 2⃣️勺淀粉
- 2⃣️勺生抽
- 2⃣️勺蚝油
- 5⃣️瓣蒜
- 半根莴笋
- 少许鸡粉
- 适量油
- 🔟粒花椒
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 半勺盐
- 少许糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
