开胃消食：山楂苹果汤
简单
4人份
宝妈们遇见宝宝胃口不好，不爱吃饭的情况很苦恼吧！而且吃了不好消化还容易积食！所以我就熬了这款汤，酸酸甜甜的开胃消食很不错哦！
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食材清单
其他
- 6颗山楂
- 6颗红枣
- 半个苹果
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果山楂红枣，洗净（我用的去农药的喷剂，孩子吃这样比较放心）
2
山楂去核 冰糖适量 大枣去核 苹果切片（去皮，根据自身情况）
3
锅中倒水 将准备好的食材倒入锅中
4
熬制半个小时
5
出锅啦，酸酸甜甜 孩子也爱喝
