方子是用的轻食堂的,想知道具体的用量的可以去她的视频看一下。 我没有厨房秤,所有的用量都是凭感觉来的。
133.0 卡
22.0 克
20.0 克
65.0 克
8.0 克
13.0 克
856.0 毫克
B,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
黄油大概放这么多
巧克力掰碎和黄油一起放微波炉加热,我先用500W 打了两分钟,间隔一会儿,又打了一分钟。
把它们搅拌均匀之后,磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。
加入一勺低筋面粉,图里有点多了,我后来又去掉了一些。因为之后还要加可可粉。然后再加一点点牛奶。
筛入这么多纯可可粉
翻拌均匀后加入家里有的坚果碎,来增加口感。我用的巴旦木。
倒入放了油纸的容器中,700w 加热两分钟
加热到表面凝固了就拿出来翻面,继续用500W 加热两分钟。
然后就可以开吃啦
视频贴在这里