破壁机自制豆浆豆腐脑豆腐
外面买的豆脑好吃吧，但是不卫生啊，到处报道豆腐坊苍蝇乱飞，用发霉的黄豆等等，自从有了破壁机，就自己在家做了。而且不比外卖的差哦。关键材料新鲜，健康卫生，小伙伴们不妨做起来吧。（注意看小贴士）
食材清单
其他
- 1.5克内脂王
- 100克黄豆
- 30克凉开水（融化内脂的）
- 大概1100克水(看步骤里)
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
称取100克干黄豆
洗干净用清水浸泡5个小时以上。我有时候着急想喝豆浆，不泡也直接用破壁机打。
泡好的豆子洗干净加入破壁机里，然后加入清水到刻度线1400ml的位置。我称了下，大概有1100克水
功能键选择到果汁键然后按开始键。这个程序打三次。
打好的豆浆用纱布过滤，过滤的越细，出来的豆脑越嫩。我是用白布缝的袋子。
然后开小火煮开。边煮边搅拌，不容易糊底，也容易让豆浆煮均匀。
开了以后用勺子撇去浮沫。最少熬煮5分钟(豆浆会出现假沸现象，不煮熟容易发生中毒)至豆浆完全熟透。
煮豆浆的空档时间，可以准备30克冷开水，加入1.5克内脂混合搅拌溶解。
豆浆煮开5分钟以后关火，倒入之前溶解好的内脂快速搅拌几下，然后盖上盖子静置不动。
室温低，为了保温我给锅套了个保温袋。保温30分钟就可以了。
静置30分钟后的状态。
组织细腻，颤抖吧😘
加点卤汁可以做咸口的。
也可以加糖拌成甜的，怎么吃都随意哦。嫩嫩滑滑的，不比卖的差噢，关键健康卫生。
如果想做豆腐，那么就在步骤10以后将成型的豆腐脑趁热倒进铺有纱布的模具里，如图压制控水。喜欢嫩豆腐可以少压制点时间，喜欢老豆腐就多压一会。
哈哈，豆腐出来了，我这是压了12小时的。
我用的内脂图片。不一样的内脂可能存在个体差异。
想喝豆浆呢，更省事。直接选择豆浆键按开始。好了，倒出来就是香浓的豆浆了，不需要过滤。（最近看到报道，说机器加热的豆浆也必须回锅再煮5分钟，大家为了健康不妨也这么做）
注意，一定不能用破壁机的豆浆功能，豆浆功能打出来的熟豆浆点的豆花，不管是味道还是形状都不好，一定要生豆浆打好以后再烧开，然后再点豆花！！！！
