卡通紫薯小松饼 (不用模具不用刷油)

简单 4人份
卡通紫薯小松饼          (不用模具不用刷油)
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 1个鸡蛋
  • 适量牛奶
  • 适量面粉

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

139.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

熟紫薯+牛奶打成泥

2

+鸡蛋面粉搅拌至无颗粒,平底锅不刷油小火越热,倒入紫薯面糊凹造型

3

一面熟透翻面再烙两分钟,宝宝健康小零食做好啦,还可以当早餐,营养好看又好吃

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