卡通奶味果蔬馒头
简单
4人份
卡通果蔬馒头，用蔬菜汁上色，不添加色素，自己做又好吃又好看，宝宝们最喜欢。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5G干酵母
- 150面粉
- 1个西红柿
- 2.5G干酵母
- 25G牛奶
- 60g牛奶
- 60g面粉
谷物
- #白色面团
- #粉色面团
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料和工具
2
西红柿切成块
3
加入牛奶60G
4
榨汁
5
加入2.5g酵母
6
在150g面粉里加入番茄牛奶汁
7
揉面
8
密封发酵醒面
9
减半的比例做一个白色的面团（不要番茄了，直接用牛奶），发酵至两倍大
10
做小鞋子的样子
11
制作完成啦，放入蒸笼醒面15分钟再蒸15分钟就可以开吃啦。