五指毛桃虫草花猪骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克枸杞
- 30克淮山
- 40克虫草花
- 4颗桂圆
- 500克猪骨
- 适量水
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪骨洗干净然后冷水煮出血沫捞出沥干备用
2
虫草花清洗浸泡到软化
3
淮山清洗浸泡到软化
4
枸杞清洗浸泡到软化
5
把所有处理好的材料放入锅中，加入适量水末过材料，最后放入桂圆肉，大火煮沸后转中小火煮1小时即可
