一人食 番茄豆腐汤

简单 4人份
一人食 番茄豆腐汤
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食材清单

其他
  • 50g腊肉(自制)
  • 一个番茄
  • 一块豆腐
  • 一点葱姜蒜

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

350.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄切块,越小越好。水开后,加入电饭煲中煮10分钟。番茄是很好的调味料,久一点,让汤充满酸甜。

2

加入葱姜蒜,和盐味精等适量。

3

加入腊肉适量和一元买的豆腐。

4

最后加入点葱啦,5分钟之后开吃。

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