八宝粥

简单 4人份
八宝粥
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食材清单

其他
  • 10粒红枣
  • 15g桂圆
  • 15g红豆
  • 15g花生
  • 15g莲子
  • 15g黑豆
  • 20g小米
  • 20g薏仁
  • 40g糯米
  • 40g黑米

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

620.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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