香辣烤龙虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5 勺酱油
- 1.5勺酒
- 10 瓣蒜
- 1只龙虾
- 少量黄油
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蒜切碎，或者用搅碎机打算
2
辣椒用剪刀剪小结，我这只有小青椒，小红椒也可以
3
热锅凉油，放毒蒜，中火炒一炒，炒的差不多了加少量盐，1.5勺酱油1.5勺酒再炒一炒
4
把炒好的蒜混匀铺在龙虾上
5
烤箱预热200度20分钟，然后将烤盘放入烤箱，倒计时二十分钟
