荔枝牛奶拌汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 旺旺牛奶
- 糯米粉
- 荔枝
- 蜂蜜
- 黑芝麻
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水加入糯米粉中，成团醒一会
2
黑芝麻捣碎，加入蜂蜜
3
包汤圆
4
在煮好的汤圆中加入牛奶和荔枝，加热后吃更佳