荔枝牛奶拌汤圆

简单 4人份
荔枝牛奶拌汤圆
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食材清单

其他
  • 旺旺牛奶
  • 糯米粉
  • 荔枝
  • 蜂蜜
  • 黑芝麻

营养成分

热量

266.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

124.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开水加入糯米粉中,成团醒一会

步骤 1
2

黑芝麻捣碎,加入蜂蜜

步骤 2
3

包汤圆

步骤 3
4

在煮好的汤圆中加入牛奶和荔枝,加热后吃更佳

步骤 4

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