叮咚，去火止咳的蜂蜜柚子茶来了
简单
4人份
冬天到了，气候干燥，空气质量也不太好，孩子们容易咳嗽，每天喝点自制的蜂蜜柚子茶对嗓子还是有好处的，无任何添加宝宝喝着放心，简单易做，宝妈们一看就会，健康饮食，加油↖(^ω^)↗
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个柚子
- 五克盐
- 半瓶蜂蜜
调味品
- 250克冰糖
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用少许盐将柚子皮搓洗一下，现在市面上买的柚子一般都会打蜡，用盐搓洗一下可以很好的去除
2
将柚子皮尽量薄的削下，因为白色的皮带的多的话，柚子茶会苦啊
3
将柚子皮切成细丝，也可以用剪刀剪
4
柚子肉掰出来，掰成小块儿，尽量把籽和白色的膜去除干净
5
把冰糖和处理好的柚子皮一起放入锅中，有条件的话用纯净水更好
6
冰糖化完之后把柚子果肉放进去，中小火慢熬，注意不要糊锅
7
熬制颜色变黄，汁水粘稠的时候就差不多了，盛放到高温消毒过的容器里，等放凉以后就可以添加蜂蜜了，蜂蜜尽量不用枣花蜜，毕竟我们的蜂蜜柚子茶是清热去火的哟！
