瓜子仁脆饼（无油低脂）
简单
4人份
无油，低脂，酥脆……香！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g低粉
- 1个鸡蛋
- 30g冰糖粉
- 50g葵瓜子仁
- 60g牛奶
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋、牛奶、冰糖粉入盆混合搅匀
2
将低粉过筛入盆，搅拌均匀，加入葵瓜子仁拌匀（此处也可更换其他瓜子仁）
3
此款不需要特殊造型，直接用勺舀入烤盘即可，上下火150度，20分钟。（具体时间根据个人烤箱把握）——以上分量可以做30块
