元气早餐～一碗肥肠面
简单
4人份
想要一天精神满满 一份棒棒的早餐超重要哦～睡前准备下原材料 周一早上用不了多久就能捧出这一碗热气腾腾、喷香的肥肠面哦～可能对于某些同学来说口味有点重了哈 肥肠就是这样一种食材吧 爱的爱死 不爱的避之不及
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食材清单
其他
- 熟肥肠
- 猪油
- 生抽
- 面条
蔬菜类
- 葱花
- 青菜
蛋类
- 卤蛋
调味料
- 白糖
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟肥肠切小块 用热水过一下备用
2
煮面 面条快熟时放入青菜同煮
3
煮面同时 准备底料：碗中放入葱花 生抽和一点白糖提鲜 加一小点猪油 用煮面滚开的面汤冲开
4
面条煮熟捞出 碗边摆上青菜 肥肠和一分为二的卤蛋 一份元气早餐就做好啦
