天儿说话就热了,猝不及防。 身边有一些血糖偏高的朋友,他们也常常想吃一根雪糕,于是,这个食谱就在我心里酝酿了。 糖人,还有又想吃甜又想减肥的妹子,看过来吧。
729.0 卡
30.0 克
16.0 克
78.0 克
4.0 克
1.0 克
710.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
材料大合集,如想口感偏硬可适当增加牛奶总量,反之增加淡奶油用量,可不必过于严格。
牛奶➕玉米淀粉➕木糖醇,充分搅拌均匀,加热至沸腾立即关火,晾凉备用。
凉后的牛奶液可以加入各种口味,相应的粉类加进去拌匀即可,用量根据自己口感调节,我这里分别是70g牛奶液5g可可粉或者抹茶粉。
淡奶油打发约8成稍有流动性,和凉透的牛奶液混合均匀。
入模具,轻震出大气泡,这个量我做了如图这么多12只雪糕,很是满足。
哈哈哈模具多就是开心哦,放入冰箱冷冻一晚就好了。
脱模,完美,这只里面撒了很多冻干草莓碎,咬一口浓浓的奶香伴随着酸酸甜甜的草莓味,木糖醇让人吃起来毫无压力,完美。