卤猪耳朵
简单
4人份
“绑住一个男人的心，首先要绑住他的胃” 系列哈哈
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食材清单
其他
- 1~2块腐乳
- 1整个蒜头
- 2勺老抽
- 半碗生抽
- 适量桂皮，香叶，八角，沙茶酱
- 适量水
肉类
- 1个猪耳朵
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1勺糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
