牛奶玉米汁🌽（豆浆机）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5根甜玉米
- 克水
- 克牛奶
- 枸杞10粒
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果玉米半个削成粒，枸杞清洗一下
2
把玉米粒，枸杞子，牛奶半杯倒进豆浆机
3
加入水，到你需要的刻度。
4
用“五谷豆浆”这个功能，有的豆浆机有玉米汁的功能键。
5
玉米渣很大，需要过滤一下。
6
过滤好就OK了，因为加了枸杞，玉米汁颜色很赞哦😋
