土豆鸡蛋烘饼
简单
4人份
喜欢吃土豆和鸡蛋 这个是迷你型的土豆鸡蛋烘饼 担心做多某爸不爱吃 加了🧀和火腿在中间🍽😋 某爸笑我又做黑料他吃🤪
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食材清单
其他
- 个土豆 1
- 个鸡蛋 2
- 勺橄榄油
- 黑椒粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
怕胖的人土豆不是煎熟的，是蒸熟后切小粒放一点点油煸香压碎。放稍凉后放入鸡蛋液的碗里，放盐和黑椒粉搅拌均匀，放模具就可以煎啦，一层土豆蛋液中间放入芝士和火腿片，再放土豆蛋液，小火煎熟就可以啦！
