鲜蔬蘸虾酱
简单
4人份
买的大连的一种虾酱，颠覆了我对以往虾酱的印象，不是齁咸齁咸那种，有海鲜的香味。
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食材清单
其他
- 1根小萝卜
- 1根黄瓜
- 彩椒
- 玉女黄瓜
- 番茄
- 秋葵
- 莴笋叶
蔬菜类
- 小葱
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜清洗干净，盐水泡一下。
2
秋葵开水里焯一下，在凉水里过凉，控干水分，其他蔬菜可以切成条状。舀出虾酱就可以蘸食了
3
菜吃完了，费了半瓶虾酱
