凉拌杏鲍菇
简单
4人份
学自抖音的菜谱，因为营养比较单一，所以我自己改良了一下，加了木耳，还可以加点鸡胸肉丝，也可以把杏鲍菇换成金针菇，味道好极了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个杏鲍菇
- 一勺生抽
- 一勺陈醋
- 一勺香油
- 一小勺鸡精
- 随意大蒜
- 随意白芝麻
蔬菜类
- 一把香菜
- 一根葱
调味料
- 一小勺盐
谷物
- 随意辣椒面
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
