宝宝迷你三色饭团
简单
4人份
宝宝一岁多了、开始面临各种各样的美食了
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食材清单
其他
- 20g海苔
- 20g胡萝卜
- 60g软米饭
- 一碗饮用盐水
蔬菜
- 20g黄瓜
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭煮好稍微放凉、取出宝宝一餐能吃的量、分成三份
2
胡萝卜、黄瓜、海苔切碎粒、分别小锅炒熟、
3
胡萝卜和一份米饭混合均匀、其余两个一样。手沾盐水揉出型、完成
