板栗烧鸡
简单
4人份
一道板栗烧鸡，是秋季进补最家常的做法，鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱，板栗可益气补肾，可强身健体，壮筋骨，增强抵抗力的功效。 秋季进补首选家常菜
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食材清单
其他
- 1根桂皮
- 2枚八角
- 30ml老抽
- 50ml料酒
- 一只，剪成小块鸡
- 生板栗200g，新鲜去皮
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 10g白糖
- 3g盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
