补血益气利行经的当归蛋
简单
4人份
每每走进同仁堂的药房都被浓浓的百草药香吸引，中国人对草药的运用不仅仅是用汤药来体现，更是融入到饮食中来。这一碗最普通的甜汤，却能让女性补血益气利行经，都来试试吧，姨妈走后连吃七天，下个月会有惊喜哦😄
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食材清单
其他
- 1个土鸡蛋
- 3g当归
- 3g黄芪
- 三个大红枣
- 若干枸杞
- 若干桂圆
- 若干芡实
调味料
- 适量红糖
豆制品
- 若干红豆
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟
2
连水一起入隔水炖盅炖一个小时
3
鸡蛋煮熟剥壳，牙签插若干小孔后丢入炖盅，继续炖煮1-2个小时。即成。
