秋葵BB炒甜蜜蜜鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干秋葵
- 若干鸡翅
蔬菜类
- 若干姜
调味料
- 若干冰糖
- 若干盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒冰糖至变色
2
放入鸡翅上色
3
放入适量水，刚好漫过鸡翅，放点盐。大火烧
4
待汁剩一点时，放入事先过水的秋葵翻炒。搞定！
