麻辣香锅 干锅牛蛙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 牛蛙
- 生抽
- 莴笋
- 藕
- 麻辣香锅调料
蔬菜类
- 生姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起油锅，爆香葱姜，炒牛蛙，烹料酒，加少许水闷煮至八成熟盛出
2
起油锅炒香藕片，莴苣片
3
加麻辣香锅调料翻炒
4
加入牛蛙翻炒,加生抽，盐调味。
5
非常简单又下饭
