青团【米宝版】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克青汁
- 150克糯米粉
- 80克豆沙
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅中加入糯米粉150g、青汁120g、白糖50g。揉成面团。盖上主锅盖和量杯。设置揉面档3分钟。取出整成团备用。
2
将面团揉成长条，分小块。约35g一个面团。擀成圆形，裹入豆沙，搓成圆球
3
主锅中加入水600g，盖上主锅盖，放上蒸盘。设置20分/140度/1档。
