超级简单的葡式蛋挞

简单 4人份

嘴馋的不行,自己十分钟内做的蛋挞水,比外面健康安全又美味!!!!

超级简单的葡式蛋挞
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食材清单

其他
  • 100ml淡奶油
  • 15g低筋面粉
  • 3个蛋黄
  • 随便加炼乳
肉类
  • 110ml牛奶
调味料
  • 10g糖

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

524.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

淡奶油,牛奶,糖,炼乳一起放进来搅拌均匀

2

三个鸡蛋只要蛋黄

3

鸡蛋黄打撒倒入牛奶中,搅拌均匀

4

放入低筋面粉搅拌至没有颗粒

5

蛋挞水放进蛋挞皮里面七成就好了,我有点贪心~

6

25L家用烤箱,上下火150度烤20分钟,就好啦

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