红豆桑葚年糕羹
简单
4人份
天热的都不想吃主食，发现年糕片还有半袋，做碗红豆桑葚年糕羹喝一下😃又解暑又便捷😊
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食材清单
其他
- 6颗黑桑葚干
- 半碗红豆
- 半袋年糕
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆半碗用冷水泡一夜，中途换了两次水。
2
超市买的年糕片还有半袋备用。
3
泡好的红豆放入锅里加水煮熟，不喜欢吃烂乎乎的红豆，煮熟关🔥再闷十分钟就好了。
4
放入年糕片和1勺糖。继续煮5分钟。
5
再放入6颗黑桑葚干进去。话说桑葚能补血滋阴，生津止渴😜放几颗进去补补😎年糕火候正好，很有劲道😃
