油泼面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克20度左右的水
- 1勺辣椒面
- 1勺醋
- 1小勺十三香
- 2克椒盐
- 300克面粉
- 5-7瓣蒜
- 一点点鸡精
- 可以放可以不放孜然粉
- 适量油
- 适量豆芽
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
