虎乳菌润肺止咳汤
简单
4人份
虎乳菌润肺汤 喉咙干痒 咳嗽难受 咳嗽感冒 上火不爱喝水 来一包虎奶菌润肺汤 清热解毒 止咳化痰 润喉止咳 早晚喝一些 摆脱咳嗽 喉咙干痒 甜甜的宝宝们爱喝 不是药 日常可饮用
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个无花果
- 2个蜜枣
- 2片陈皮
- 2片雪梨
- 3-5片虎乳菌
- 5克川贝
- 6颗红枣
- 适量克瘦肉
- 适量杏仁
- 适量海底椰
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉或排骨飞水，加入炖盅，食材洗净开炖，大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可
